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直接把冰箱里面的菜都拿出来,能做一份拌饭,也可以吃饱肚子的

  我做烤肉拌饭的话那每次做的都是两人份的,两人份的食材呢就需要50克的菠菜,1/4根的黄瓜,1/4根儿的胡萝卜,还有豆芽,四个香菇,1/2的西葫芦,每个蔬菜的用量都不用太多,大概…

  我做烤肉拌饭的话那每次做的都是两人份的,两人份的食材呢就需要50克的菠菜,1/4根的黄瓜,1/4根儿的胡萝卜,还有豆芽,四个香菇,1/2的西葫芦,每个蔬菜的用量都不用太多,大概在50克到80克之间就可以了。

  然后呢,就是那一百克牛肉,也可以用猪肉肥牛卷什么的都是可以的,还有鸭蛋的蛋黄两个,一个鸡蛋海苔丝适量,然后呢就是腌肉料了,腌肉料的话,那就需要一大勺酱油,然后还有白糖?#22303;?#37202;各1/2大勺,还有蒜末,还有香油,可以搽上白胡椒少?#28900;?#22815;了。

  然后就放寒假了,根本就是需要辣椒酱,还有雪碧,那还有蜂蜜和糖,还有商贸各一大勺,芝麻和香油各两大勺,再加上一点点的盐,首先你要把牛肉给他切好了,切?#21830;?#25110;者说肉丁,肉丁的是我后面做酱汁放进去的,牛肉的事都要用的。

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作者: admin1

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